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羊角葱炒鸡蛋

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日期:2024-11-24 21:52热度:加载中...

羊角葱炒鸡蛋

羊角葱炒鸡蛋的做法

羊角葱炒鸡蛋

by 大海微澜微博
  • 家常味
  • <5分钟
  • 初级入门

大葱是生活中很普通的调味品和蔬菜,一年四季都有,但是只有春天的葱是一年中营养最丰富,也是最嫩、最香、最好吃的时候。尤其是羊角葱经过一个季的冬藏,越过零下几十度的低温,吸收了整个冬天的日月精华,当大地复苏,春天到来,在北方它是最先上市的蔬菜,由于气候和土壤的关系,已不再只是香料而是特殊的补品,它可以帮助人们恢复身体机能,补给热量,特别是贫血、低血压和怕冷的人,更应该多吃。

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羊角葱炒鸡蛋营养建议

  • 含糖量 2.31
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

羊角葱炒鸡蛋的食材2人份

  • 羊角葱1把
  • 鸡蛋3个
  • 适量
  • 适量
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羊角葱炒鸡蛋的做法

1 羊角葱炒鸡蛋菜谱图解

备齐材料,羊角葱去皮洗净,给大家认识一下羊角葱,它是去年的老葱没有刨出根来,春天发芽长出来的新葱,这种葱要比小葱辣,但是有一种特殊的葱香

2 羊角葱炒鸡蛋菜谱图解

羊角葱斜切段

3 羊角葱炒鸡蛋菜谱图解

鸡蛋打散,兑少许的水搅拌均匀,炒锅加入适量的油,油开撒入蛋液,用铲子轻轻滑动成块,这鸡蛋是姐姐送来的土鸡蛋,颜色特别的黄,吃起来也特别的香

4 羊角葱炒鸡蛋菜谱图解

加入葱大火快速翻炒几下

5 羊角葱炒鸡蛋菜谱图解

加入盐调味,除了油和盐我没用任何调料,这菜特别的鲜嫩清香,吃不够的家常菜

6 羊角葱炒鸡蛋菜谱图解

出锅

成品图

羊角葱炒鸡蛋的烹饪技巧

春天的羊角葱最富营养,最有葱味,与鸡蛋也是最佳搭档,非常鲜嫩清香,这菜简单又美味,营养又保健,老少皆宜

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THE END

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